Kamień nazębny
Kamień nazębny z pewnością nie jest estetycznym dodatkiem do naszego uśmiechu. Pojawia się stopniowo, przybiera postać żółtych lub brązowych przebarwień i dotyczy każdego z nas, bez względu na płeć czy wiek. Dodatkowo ciężko się go pozbyć w warunkach domowych. Kamień nazębny przysparza również wielu problemów natury higienicznej. Dlatego najlepszym wyjściem jest jego usunięcie. W jaki sposób można się pozbyć kamienia nazębnego? Odpowiadamy.
Czym jest kamień nazębny?
Kamień nazębny to nagromadzona płytka nazębna, która nie usunięta z powierzchni zębów, ulega z czasem mineralizacji. Kamień odkłada się na zewnętrznej powierzchni zębów, osadza się za i między zębami, może także zalegać poniżej linii dziąseł. Ponieważ jest porowaty, jedzenie i picie zabarwiają go na żółto i brązowo, tworząc nieestetyczny nalot. Składa się z:
- substancji zawartych w ślinie,
- bakterii próchnicotwórczych i ich produktów przemiany materii,
- złuszczonych komórek nabłonka,
- związków wapnia, fosforu i resztek pożywienia.
Proces powstawania kamienia nazębnego zachodzi, kiedy resztki pokarmowe wymieszane ze śliną nie są od razu usuwane z powierzchni zębów. Pozostawione przez długi czas wapnieją i twardnieją, przez co są bardzo trudne do usunięcia. Odpowiedzialne za tę sytuację są bakterie bytujące w naszej jamie ustnej. Czekają one na resztki jedzenia, które odkładają się na zębach po każdym posiłku, i przystępują do działania – zaczynają się rozmnażać, czego skutkiem jest właśnie kamień nazębny.
Kamień nazębny i jego prekursor, płytka nazębna, mogą siać spustoszenie w zdrowiu zębów:
- powodują nieświeży oddech,
- niszczą szkliwo, twardą zewnętrzną warstwę zębów, co z kolei prowadzi do nadwrażliwości zębów, ubytków próchnicowych, a nawet utraty zębów,
- powodują choroby dziąseł, rozchwianie zębów i powstawanie szpar między zębami.
Jak zapobiegać osadzaniu się płytki nazębnej i kamienia nazębnego?
Dbanie o zdrowie jamy ustnej i zapobieganie gromadzeniu się płytki nazębnej na zębach to najlepszy sposób na zapobieganie powstawania kamienia nazębnego. Aby powstrzymać powstawanie kamienia nazębnego, należy myć zęby i używać płynu do płukania ust co najmniej dwa razy dziennie. Najlepiej w tym celu używać pasty z fluorem, zapobiegającej tworzeniu się szkodliwej płytki nazębnej oraz kamienia nazębnego, na przykład dostępną w naszym gabinecie pastę Elgydium Anti-Plaque. Ważne też, aby regularnie umawiać się na kontrolę jamy ustnej i profesjonalną higienizację.
Najważniejsze kroki, które zmniejszą ryzyko osadzania płytki nazębnej i kamienia nazębnego:
- wizyty kontrolne u dentysty co 6 miesięcy – dorośli, którzy regularnie odwiedzają swojego dentystę, są mniej narażeni na choroby zębów związane z płytką nazębną,
- dobór odpowiedniej pasty z fluorem zapobiegającej osadzaniu się płytki nazębnej, takiej jak Elgydium An ti-Plaque,
- używanie nici dentystycznej codziennie w celu usunięcia resztek jedzenia i płytki nazębnej między zębami,
- używanie płynu do płukania ust, aby zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej na zębach.
- mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty,
- używanie elektrycznej szczoteczki do zębów i regularna wymiana końcówki, najlepiej co trzy miesiące lub gdy tylko włosie będzie wyglądać na zużyte,
- unikanie palenia, co zmniejsza ryzyko wzrostu płytki nazębnej i kamienia nazębnego.
Jak usunąć kamień nazębny z zębów?
Podczas gdy płytkę nazębną można usunąć przez dokładne szczotkowanie i nitkowanie w domu (pomocne są specjalne końcówki do szczoteczek elektrycznych), kamień nazębny może usunąć tylko profesjonalista w gabinecie dentystycznym. W Esti-Dent nasza wykwalifikowana higienistka za pomocą nowoczesnego urządzenia usuwa kamień nazębny powyżej i poniżej linii dziąseł, piaskuje, aby usunąć osady oraz przebarwienia, i wygładza powierzchnię zęba, co pomaga zapobiec przywieraniu płytki nazębnej i tworzeniu się kamienia nazębnego w przyszłości. Dzięki zastosowaniu innowacyjnego systemu zabieg higienizacji jest teraz bezbolesny nawet dla pacjentów z odsłoniętymi szyjkami i paradontozą. Zabieg higienizacji należy wykonać około raz na pół roku.
Usuwanie płytki nazębnej
Istnieją dwie główne metody usuwania płytki nazębnej z zębów: usuwanie płytki nazębnej za pomocą mechanicznego ruchu szczotkowania i nitkowania dentystycznego oraz wystawianie płytki nazębnej na działanie składników antybakteryjnych, które zabijają ją i zapobiegają jej ponownemu odrastaniu. Jeśli szukasz zarówno kompleksowej rutyny, jak i metod domowych, zapoznaj się z poniższymi krokami.
- Myj zęby jeszcze lepiej: elektryczna szczoteczka do zębów to jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się płytki nazębnej. Pamiętaj, aby szczotkować zęby przez co najmniej 2 minuty, dwa razy dziennie, każdego dnia. Pamiętaj, aby co 3 miesiące wymieniać główkę szczoteczki elektrycznej.
- Nie pomijaj nici dentystycznej: jedzenie pozostaje między zębami i jeśli nie używasz nici dentystycznej codziennie, mogą rozwinąć się bakterie i płytka nazębna. Samo szczotkowanie nie jest w stanie dotrzeć do każdego miejsca w jamie ustnej, więc naucz się prawidłowo nitkować.
- Używaj pasty do zębów zapobiegającej osadzaniu się płytki nazębnej.
- Używaj płynu do płukania ust, który pomaga zwalczać płytkę nazębną. Pomaga zabijać bakterie i zapobiega odrastaniu płytki nazębnej.